ИНДИВИДУАЛЬНО И ДЛЯ ПАР
Можно говорить
о том, что
важно вам.
Когда трудно в отношениях, вы переживаете кризис или расставание, тревожитесь и сомневаетесь в себе. Можно остановиться и разобраться в том, что происходит с вами.
Очно в Минске, онлайн и в смешанном формате
С ЧЕМ МОЖНО ПРИЙТИ
Не обязательно
знать, как это назвать.
Отношения и близость
Повторяются ссоры, трудно сближаться или стало холодно и отстраненно. Хочется понять, что происходит между вами.
Кризис, развод, расставание
Вы переживаете сложный период, запутались или стоите перед важным решением. Нужно найти опору и дальнейшие шаги.
Тревога и неуверенность в себе
Много беспокойства и сомнений, трудно доверять себе. Хочется лучше понимать свои чувства и меньше себя критиковать.
Личные границы
Трудно сказать «нет», отстоять себя перед близкими и услышать, чего хотите именно вы.
Созависимость и сепарация
В отношениях теряется ощущение себя. Хочется отделить свои желания от ожиданий родителей или партнера.
Травматичный детский опыт
Пережитое в детстве продолжает влиять на отношение к себе, доверие и построение близких отношений.
Взрослые дети из семей с зависимостью
Хочется разобраться, как опыт жизни в семье с зависимостью влияет на ваши чувства и отношения сегодня.
Непростые чувства в материнстве
Усталость, тревога, злость или вина. Нужно пространство, где можно говорить о своих переживаниях без осуждения.
Не нашли ваш запрос в списке? Напишите мне, и я подскажу о возможности совместной работы.
ОБО МНЕ
Здравствуйте! Меня зовут Алиса. Я психолог и аккредитованный гештальт-терапевт. Работаю индивидуально и с парами.
Мне важно, чтобы у вас было пространство говорить о том, что на самом деле волнует: о чувствах, отношениях, сложных решениях. Не нужно заранее готовить «правильный» запрос или подбирать слова.
В гештальт-подходе мы обращаем внимание на то, что происходит с вами сейчас: что вы чувствуете, чего хотите, как строите контакт с другими. Постепенно становится понятнее, где вы теряете опору и какие изменения вам нужны.
Работаю в частной практике с 2022 года и провела более 1500 часов консультаций. Регулярно прохожу супервизию и имею более 200 подтвержденных часов личной терапии. Считаю это обязательной частью профессиональной ответственности.
Соблюдаю конфиденциальность и работаю в соответствии с этическими принципами профессионального сообщества психологов Беларуси. Часы работы со мной идут в зачет студентам МГИ.
Мое образование и подготовка
ВИДЕОПРИВЕТСТВИЕ
Давайте
познакомимся ближе.
Вы можете посмотреть мое видеоприветствие, чтобы заочно немного познакомиться со мной.
ФОРМАТЫ РАБОТЫ
Какие форматы
работы возможны?
Можно обратиться с конкретной ситуацией или выбрать регулярную терапию. Если пока не знаете, какой формат нужен, обсудим это вместе.
Краткосрочная
консультация
Если вас беспокоит конкретная ситуация или вопрос. Вместе разберемся в происходящем, посмотрим на возможные решения и наметим подходящие для вас шаги.
От 1 до 10 встреч, в зависимости от запроса и целей работы.
Обсудить консультациюКому подходит этот формат
Индивидуальная
терапия
Чтобы глубже понять себя, свои отношения и привычные способы реагирования. Постепенно менять то, что мешает, и приходить к устойчивым изменениям.
Обычно 1 раз в неделю. Длительность работы обсуждаем вместе.
Обсудить индивидуальную встречуС чем можно работать в терапии
Консультация
для пары
Когда конфликт затянулся, появились трудности после рождения ребенка или исчезла близость. Чтобы увидеть, что происходит между вами, и вернуть контакт.
Время, чтобы оба успели высказаться и спокойно обсудить происходящее.
Обсудить встречу для парыКак проходит работа с парой
Очно в Минске, онлайн или в смешанном формате. Кабинет: пер. Тучинский, 2А. Посмотреть кабинет
Способ оплаты обсудим при записи. Подробнее об оплате
ОЧНЫЕ ВСТРЕЧИ · МИНСК
Так выглядит мой кабинет,
где проходят встречи.
Минск, пер. Тучинский, 2А
Записаться на встречу
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
Начнем
со знакомства.
Первая встреча помогает понять, как вам со мной и что может стать фокусом нашей работы.
Столько, сколько сейчас комфортно. Можно растеряться, сделать паузу или не знать, с чего начать.
Я задаю вопросы, помогаю заметить важное и сформулировать, чего вам хотелось бы от нашей работы.
Говорим о подходящем формате и регулярности. Вы решаете, хотите ли продолжать встречи.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Можно спросить
заранее.
Если здесь нет вашего вопроса, напишите мне. Я отвечу до записи.
Можно прийти без четкого запроса?
Нужно сразу соглашаться на долгую терапию?
Как часто проходят индивидуальные встречи?
Как устроена работа с парой?
Где проходят встречи?
Как записаться?
СТАТЬИ ПСИХОЛОГА
О чувствах,
отношениях и себе.
Место для моих текстов о том, с чем мы встречаемся в жизни: тревоге, близости, личных границах и переменах.
Первые публикации готовятся.
ОПЛАТА КОНСУЛЬТАЦИЙ
Как оплатить
консультацию?
После записи я сообщу, как можно оплатить встречу, и передам необходимые данные.
Через ЕРИП (e-POS)
Здесь появится возможность оплаты через систему ЕРИП после подключения платежного сервиса.
Банковской картой (bePaid)
Здесь появится возможность оплаты банковской картой после подключения bePaid.
ЗАПИСЬ НА ВСТРЕЧУ
Первый шаг может
быть небольшим.
Напишите мне, чтобы задать вопрос или договориться о встрече. Для начала достаточно: «Здравствуйте, хочу записаться на консультацию».
КОНТАКТЫ
Минск
пер. Тучинский, 2А
Встречи онлайн
или с чередованием форматов
Встречи по предварительной записи.